李建华(刘德华饰)是警队中的表表者,前途无可限量,充满信心,但这是他的优点也是缺点,警察部成立一个精美训练计划,华在计划中表现出类拔萃,更邂逅美丽女教官,与此同时,以华为首的一批警察精英要对付一班一级的犯罪份子,怎料一败涂地,导致好友惨死,华因此信心全失,最后华能否重拾信心呢?