坂井知季(林遣都饰)是一个普通的中学生,因为看到富士谷要一(池松壮亮饰)的跳水姿态深受震撼,便加入了跳水俱乐部(简称MDC)。要一是MDC里的尖子,他的父母都是参加过奥林匹克的国手。
MDC出现赤字,即将解散。美女教练麻木夏阳子(濑户朝香饰)从美国来到日本加入MDC,赞助方表示,如果新教练能培养出一名奥林匹克选手,他们就会继续支持MDC。夏阳子从外地带来了跳水天才冲津飞沫(沟口淳平饰)。面对强劲的对手,要一燃起了一争高下的雄心,而知季也全力以赴拼命训练。属于三个跳水少年的火热夏天拉开了序幕……